étiquette à adopter dans un dojo "Le Reishiki"

REISHIKI

Merci de prendre connaissance de ces quelques règles d’étiquette et de comportement : leur respect permettra d’assurer l’harmonie au sein du Dojo, et aidera chacun(e) à se concentrer pour bénéficier au maximum des bienfaits de la discipline.

Bonne pratique à toutes et tous !

La tenue

01. La tenue se compose d’un vêtement blanc, veste et pantalon, dénommé keikogi, sans nom de marque apparente, d’une ceinture  de couleur blanche ou noire selon le grade et, en fonction du niveau atteint, d’un pantalon jupe dénommé hakama de couleur  noire ou bleu marine, sans nom de marque apparente.  Pour les pratiquantes un sous-vêtement blanc peut couvrir le buste.

02. Les pratiquant(e)s doivent être tête nue, pieds nus (sur le tapis) et ôter tous objets susceptibles d’entraîner une blessure  (montre, bague, collier, boucles d’oreilles, piercing, etc.).

03. Respecter sa tenue et ses armes : le keikogi doit être propre et en bon état, les armes sont rangées lorsqu’elles ne sont pas utilisées. Le salut

04. Saluer en montant sur le tatami et en le quittant, toujours en direction du SHOMEN (mur d’honneur du Dojo) et du portrait du   fondateur.

05. Le cours commence et se termine par le salut rituel : les pratiquant(e)s et l’enseignant(e) saluent d’abord le shomen, ensuite  l’enseignant(e)  et les pratiquant(e)s se saluent mutuellement.

06. Au moment du salut du début du cours, on dit habituellement “Onegaï shimasu” (litt. : « Je vous fais une requête », « S’il vous  plaît ») et “Arigatoo gozaïmashita” (« Merci ») en fin de cours.

Le comportement

07. Quelques minutes avant le début de la séance, s’asseoir en seiza, pour se préparer ainsi mentalement à la pratique.

08. Respecter l’horaire de la séance, et en cas de retard, attendre à côté du tapis jusqu’à ce que l’enseignant(e) indique de se joindre  au cours ; toujours saluer en montant sur le tatami.

09. La façon correcte de s’asseoir sur le tatami est la position en seiza. Néanmoins en cas de blessure au genou, il est possible de  s’asseoir en tailleur.

10. Garder une attitude correcte, ne pas allonger les jambes, ni s’adosser au mur ou à un poteau, afin de se rendre disponible à  chaque instant ; ne pas rester debout sur le tapis sans pratiquer, mais se mettre en seiza en attendant son tour, en s’arrangeant  pour ne pas tourner le dos au Kamiza.

11. Quand l’enseignant(e) montre une technique, rester assis et regarder attentivement. Après la démonstration, saluer un(e)   partenaire pour l’inviter à pratiquer, ou accepter tout(e) partenaire qui vous salue. Dès la fin d’une technique, arrêter immédia tement son mouvement, saluer son/sa partenaire et rejoindre les autres pratiquant(e)s en ligne.

12. Quand l’enseignant(e) montre un mouvement en particulier pendant le cours, s’asseoir en seiza puis le/la saluer lorsqu’il/elle   a terminé ; lorsqu’il/elle corrige un(e) autre pratiquant(e), il est possible de s’arrêter de pratiquer pour regarder en se mettant   en seiza.

13. Si l’on doit poser une question à l’enseignant(e), on le/la salue avec respect, et l’on attend sa disponibilité ; un salut debout suffit  dans ce cas.

14. Ne pas quitter le tapis pendant la pratique, sauf en cas de nécessité impérieuse (blessure, malaise, etc.) : prévenir alors   immédiatement l’enseignant(e).

15. Respecter les pratiquant(e)s les plus gradé(e)s, et ne pas discuter à propos de la technique.

16. Si l’on connaît la technique et que votre partenaire ne la connaît pas, il est possible de le/la guider, mais ne jamais le/la corriger  dès lors  que l’on n’est pas YUDANSHA (ceinture noire).

Invité(e)s

Vous pouvez inviter quiconque à venir regarder un cours à n’importe quel moment, à condition d’observer  les règles suivantes :

17. Prévenir l’enseignant(e) que vous avez invité quelqu’un.

18. Avertir votre invité(e) qu’il /elle doit avoir une attitude discrète et correcte,

19. Qu’il est interdit de boire ou de manger pendant les cours,

20. Qu’en aucun cas il /elle ne doit adresser la parole à quelqu’un se trouvant sur le tapis.